おそらく世界一簡単で楽しいダイエット法 by livedoorブログ

世に出回る、運動や食事制限を伴う辛く苦しいダイエット法とは違う、ストレスのないダイエット法を紹介しています。

夢ナビゲーターとして、最新の脳科学、心理学や、気功、コーチングなどの技術を使って、主にダイエット、心身の状態の改善、夢実現のお手伝いをしています。ダイエットは、カラクリを知れば全然簡単なんですよ。

夢ナビゲーターとは・・・あなたの夢への道のりをご案内(ナビゲート)する仕事です。(*^^)v

緊張と弛緩とダイエット

『おそらく世界一簡単で楽しいダイエット法』を教えている、夢ナビゲーターの光容です。


緊張と弛緩、ダイエットに必要なのは弛緩、緩むことのほうです。


なので、痩せたいのなら、筋トレなどするよりもリラックスを心がけましょう。

脱力系女子

夏に向けてダイエットを始める時期です

『おそらく世界一簡単で楽しいダイエット法』を教えている、夢ナビゲーターの光容です。


新年度がスタートしましたね、新しいことを始めるためのきっかけとしては今が最適です。

スタート


これからどんどんと暖かくなり、夏もすぐにやって来ます。


夏といえば薄着、服装でのごまかしがきかない季節もすぐそこです。


今日を機に、あなたも本気でダイエットに取り組んでみませんか?


本気で痩せたい人だけお手伝いさせていただきます、ご連絡をお待ちしています。

周囲の意見に惑わされてダイエットしてはいけません

こちらの記事は『ダイエットは周囲の意見に惑わされないこと』に移転しました。
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